私の体は目茶苦茶だ。
何が目茶苦茶って、とにかく体がガチガチなのだ。
肩こりはするし、首はこる、背中もこっているし、腰まで痛い。
とにかく酷いのだ。
これも血行の悪さから来ているのは想像ができる。
湯船に浸かるとか、温泉にでも行ければ良いのだろうけれども、
なかなかそれも実践できていない。
もしかしたら、勝手に自分で体がこっていると感じているだけで、本当はそうでもないのかなと思ってしまうけれども、時折、マッサージなんかに行くと、相当にガチガチだと言われるから、やはりこっているのだろう。
コリを感じにくい体になっているのかもしれない。
体が慣れすぎてね。
とんでもなくひどい状態になったときには、整骨院や整体に行くようにしている。
そうすると、相当楽にはなる。肩こりも首こりも何もかも緩和されるのだ。
すごいなって思ってしまうよね。
でも、整体なんかも大切なのは定期的に通うことがポイントらしい。
私も定期的に診てもらおうかな。
そうすれば、このしんどさともオサラバできるかな。